Health Report

স্বামীর জীবনকে সুখসমৃদ্ধিতে ভরিয়ে তোলার ক্ষেত্রে এক জন স্ত্রীর ভূমিকা অত্যন্ত গু‌রুত্বপূর্ণ। আমাদের প্রাচীন উপমহাদেশের শাস্ত্রে স্ত্রীর গুণ এবং অপগুণের বর্ণনা দেওয়া হয়েছে। বলা হয়েছে, স্ত্রীর মধ্যে যদি বিশেষ চারটি গুণ থাকে, তা হলে তার স্বামীকে ভাগ্যবান বলে মনে করা যেতে পারে। কোন কোন গুণ? আসুন, জেনে নিই— ১. গৃহকর্মনিপুণা: …

কেউ দেন পায়েসে, কেউ ধোঁয়া ওঠা পোলাওয়ে। অনেকে আবার বিরিয়ানি স্পেশ্যাল করতেও উপরে ছড়িয়ে দেন। যেখানেই পড়ুক না কেন, স্বাদ কয়েকগুণ বাড়িয়ে দেয়। অনেকে আবার খাবার প্লেটে আলাদা করে পাশে রেখে দেন। যাতে খাওয়ার শেষে কিসমিসের টকমিষ্টি স্বাদটা মুখে থেকে যায়। তবে কেবল স্বাদেই অতুলনীয় নয় ছোট এই ড্রাই ফ্রুট, …

গরমে নাকের নিচে ঘামার সমস্যা থাকে অনেকের। যাদের এই সমস্যা থাকে, তাদের জন্য বিষয়টা দারুণ অস্বস্তির। কারণ, জিনিসটার উপর আপনার কোন নিয়ন্ত্রণ নাই। যাদের নাকের নিচে ঘামে, তাদের জন্য রইলো কার্যকরী কিছু টিপস। সতর্কতা ডে ক্রিমে দিনে মাখার ক্রিম বা ডে ক্রিম ত্বকের জন্য ভালো হলেও এটা গরম ধরে রাখে। …

এটা আপনার ঠিকঠাক ব্রেকফাস্ট(Breakfast) হতে পারে। কলার মধ্যে রয়েছে পটাসিয়াম। দইয়ে আছে হাইপ্রোটিন। তাই কলা ও দই একসঙ্গে খেলে পেশি সুগঠিত হয়। অ্যামাইনো অ্যাসিডের(Amino acids) ঘাটতি পূরণ করে। পালংও উপকারী, আবার পাতিলেবু। জানেন কি এই দুইয়ের যুগলবন্দিতে কী হবে? কেন দইয়ের সঙ্গে কলা খাবেন? বা ডিমের সঙ্গে চিজ? চলুন জেনে …

শরীরে পানি জমলে নানা ধরনের উপসর্গ(Symptom) প্রকাশ পায়। হঠাৎ করে ওজন বেড়ে যাওয়া কিংবা হাত-পা ফুলে যাওয়ার সমস্যায় অনেকেই সম্মুখীন হয়ে থাকেন। শরীরে পানির পরিমাণ বেশি হয়ে গেলে, এমন লক্ষণ(Symptom) প্রকাশ পায়। যাকে বলে ওয়াটার রিটেনশন। চিকিৎসকদের মতে, আমাদের শরীরের ৭০ ভাগই পানি(Water)! তাই আমাদের হাড়, মাংসপেশি ও নানা অঙ্গপ্রত্যঙ্গেই …

আশা করি সবাই ভাল আছেন। আজ আপনাদের মাঝে অরেকটি আর্টিকেল নিয়ে হাজির হলাম। আজ আপনাদের জানাবো যে কিভাবে বুঝবেন কেউ আপনাকে পছন্দ করে। মানুষের মন বোঝার কোনো সূত্র আছে? কেউ আপনাকে পছন্দ(Like) করে কি না, তা বুঝবেন কীভাবে? পুরোনো দিনের গানে বলা হয়েছে, চোখ যে মনের কথা বলে। তবে চোখ …

বিশ্বনবী হযরত মুহাম্মদ (সঃ) বলেছেন: “ তোমরা কালোজিরা ব্যবহার করবে, কেননা এতে একমাত্র মৃত্যৃ ব্যতীত সর্বরোগের মুক্তি এতে রয়েছে”।- আসুন আমরা জেনে নেই আমাদের জন্য কি কি ঔষধী গুণ আছে এই কালোজিরাতে। তারুণ্য ধরে রাখতে মধ্যপ্রাচ্যে কালিজিরা খাওয়াটা দীর্ঘদিনের রীতি। কাজ করার শক্তিকে কয়েকগুণ বাড়িয়ে দিতে পারে এই কালিজিরা। সরাসরি …

আমাদের পোশাকের মধ্যে অন্যতম প্রিয় জিন্স। একটা ফ্যাশন ট্রেন্ডের মধ্যেও পড়ে এটি। জিন্স সম্পর্কে অনেক তথ্যই হয়তো আমাদের অজানা। কেন জিন্সের প্যান্টে ছোট পকেট থাকে, পকেটগুলোতে কেন ছোট বোতাম (রিভেট) লাগানো থাকে— এ রকম বেশ কিছু চমকপ্রদ তথ্য রয়েছে জিন্সের প্যান্ট সম্পর্কে। জিন্সের প্যান্টে ছোট পকেটের রহস্যটা এত দিনে অনেকেই …

পুষ্টিগুণে ভরপুর সাদা গোলমরিচের রয়েছে বহুমুখী স্বাস্থ্য সুবিধা। মাথা ব্যথা নিরাময় থেকে শুরু করে হার্ট(Heart) সুস্থ রাখে সাদা গোলমরিচ। এছাড়াও শরীরের নানাবিধ রোগ নিরাময়ে সহায়তা করে এই মশলা। জেনে নিন সাদা গোলমরিচ(White pepper) খাওয়ার স্বাস্থ্যসুবিধাগুলো— ব্যাথা নিরাময় করে সাদা মরিচ ব্যথা নিরামক হিসেবে কাজ করে। ক্যাপসাইসিন(Capsaicin) সমৃদ্ধ এই মশলাটি তাপ …

প্রায় সময় প্রশ্ন উঠে স্বামী-স্ত্রীর বয়স কত হওয়া উচিত সেটা নিয়ে। বিশেষ করে দুজনের বয়সের ব্যবধান নিয়ে আছে নানান মতামত। স্বামী-স্ত্রীর বয়সের পার্থক্য কত বছর হওয়া উচিত এই বিষয়টা নিয়ে মানুষের আগ্রহ রয়েছে। আর সুখী দাম্পত্যের সূত্র খুঁজতে করা হয়েছে বিভিন্ন গবেষণা। সাইকিসেন্ট্রালের এক প্রতিবেদনে সেই গবেষণাগুলোর তথ্য উঠে এসেছে। …